Následující témata studijní skupiny:

24.7. Flow & dialogue (ENG) – registration here.

3.9. Částečné závěsy a flow

Zavazí vám množství provazů v tom, abyste mohli skutečně vnímat partnera?
Toužíte po větší intenzitě, plynulosti nebo čistším propojení, ale ve chvíli, kdy začnete zavěšovat, ztratíte pocit flow?

Na této studijní skupině budeme zkoumat, jak vytvářet pohyb, oporu a intenzitu i s minimem provazů a bez potřeby složitých struktur nebo pokročilé znalosti vzorů.

Flow nemusí vznikat jen skrz intuici nebo „tanec“. Dá se vytvářet i velmi konkrétní fyzickou prací s tělem partnera — směrem tahu, tlakem, rotací, změnou osy nebo kontrolou napětí v provazu.
Budeme hledat, jak biomechanika těla ovlivňuje stabilitu, reakce i vnímání pohybu a jak pomocí jednoduchých principů vést partnera přirozeněji, přesněji a s menším množstvím síly.

Částečné závěsy nám zde nebudou sloužit jako cíl nebo výkon, ale jako prostředek pro zkoumání:

• opory země
• vedení těla v rámci jeho limitů
• práce s napětím

Odnesete si:

• schopnost pracovat s flow i bez složitých struktur
• lepší pochopení toho, jak tělo reaguje na tah, tlak a rotaci
• praktičtější práci s minimem provazů
• čistší vedení partnera do pohybu a pozic
• otevření možnosti částečných závěsů bez potřeby rozsáhlé znalosti vzorů
• větší jistotu v práci s intenzitou, oporou a kontrolou pohybu

Program setkání

Mini workshop
Každé setkání zahájíme praktickým vedeným cvičením. Tento úvod je zaměřen na nováčky ve stylu a na seznámení tématem, aby se každý mohl hned zapojit.

Společná praxe a diskuze
Hlavní část večera věnujeme společnému učení, sdílení zkušeností a rozboru vlastního studia.

Studijní skupina není klasický workshop zaměřený na předávání konkrétních sekvencí nebo hotových řešení. Každé setkání je společným studiem jednoho tématu v rámci Nicolasova stylu skrz sérii cvičení, pozorování a sdílení zkušeností. Místo memorování hotových řešení tak dochází k pochopení, k aplikaci a integraci do vlastního stylu vázání

O stylu

Nicolas ryu (dříve Yoroï ryu) je originální styl vázání, který vyvinul A-Nicolas. Vychází z bojového umění Aikido a kombinuje v sobě techniky z thajských masáží, tance a kontaktní improvizace.

Nicolas ryu propojuje pevnost a stabilitu úvazů s minimalistickou konstrukcí, flow a partnerskou intenzitou. Pokud hledáte možnost, jak s minimem získat maximum, tak jste tady správně. Minimalistické vázání plné maximálního propojení s partnerem. Vázání v tomto stylu není statické, ale spočívá v organickém pohybu a flow.

Tento styl je unikátní v tom, že lze vzít jeho jednotlivé prvky a integrovat je do vlastního způsobu vázání. Můžete být proto skalním fanouškem jiných stylů vázání a stejně vám tyto večery dokážou něco přinést.

Více o autorovi stylu najdete na a-nicolas.art.

Uplynulá témata:

• 5.2. Dech – Dech je ultimátní pohyb těla, který funguje sám o sobě, bez našeho přičinění, můžeme ale ovlivnit jeho rychlost, hloubku i umístění do těla. Je napojený na sympatikus a parasympatikus, můžete se jím tedy uklidnit i aktivovat. Společně prozkoumáme, jak nám pomůže tento mikropohyb propojit s makropohyby těla a umožnit tak lepší flow naší session z obou stran provazu.
• 26.2. Vázání skrz naskrz – Nicolasův styl vázání nefunguje, pokud neumíme efektivně vést provaz. Nejde tady jen o prosté pokládání provazu na tělo, žádný pohyb také nekončí na konci jeho rozsahu, ale vše je vedeno „za“ – pod povrch těla, za hranici možného pohybu. Tento princip se promítá úplně do každého prvku stylu a pomůže vám zejména v tom efektivně vést partnera do pozice a silně, ale organicky přikládat provaz na tělo partnera. Jako vázaní poznáte, jaké to je mít opravdovou oporu v provazech s každým pohybem.
• 19.3.Šum v provazech – Žádný styl vázání včetně toho Nicolasova nefunguje, pokud máte v provazech příliš zbytečných pohybů a neúmyslných vlivů. Můžete si tak od partnera připadat odpojení, vaše úmysly neprojdou skrz provaz vůbec nebo jen částečně. Díky odšumění se naučíte svůj chaos zklidnit a svoje pohyby vyčistit. Toto téma je asi nejvíce univerzální pro jakýkoliv styl vázání.
• 9.4. Enzo 1 a 4 – Enzo 1 je omotávání paží, vodorovné, jednoduché, ale ne nutně snadné. Enzo 4 je velmi protichůdný úvaz, který vede přes předloktí. Spojuje ruce k sobě a lokty tisknou hrudník, zároveň ale působí v některých momentech jako otevírání hrudníku.
• 30.4. Enzo 2 a 3 –  Enzo 2 a 3 jsou velmi podobné vzory, liší se „jen“ přidanou frikcí, která zároveň mění podstatně prožitek vázaných. Stejně jako Enza 1 a 4, je možné je po úpravách použít do (částečných) závěsů s vyšší mírou rizika než je běžné u vzorů s více frikcemi.
• 21.5. Částečné závěsy a Enzo – Nicolas vytvořil několik vzorů Enzo, které mu slouží pro procvičení sebe i svých partnerů, jejichž cílem je dosáhnout flow. Poskytují zároveň minimalistickou a pevnou oporu, takže je lze využít do dalšího vázání. Použijeme naučené vzory Enzo do částečných závěsů. Naučíme se Enza přizpůsobit na míru sobě i partnerovi. Není podmínkou předchozí účast na studijních skupinách. Můžete s nimi zůstat také na zemi, jen pro částečné závěsy je nutná předchozí zkušenost s nimi.Ensó „kruh, který je ručně nakreslen jedním nebo dvěma volnými tahy štětcem, aby vyjádřil okamžik, kdy je mysl svobodná a nechá tělo tvořit“.
• 25.6. Tanec v provazech – Může být provaz pokračováním pohybu místo jeho zastavení? Je možné vést partnera skrz tah, oporu a změnu směru podobně jako v párovém tanci — ale bez potřeby naučených tanečních figur? Na této studijní skupině budeme experimentovat s pohybem v provazech na zemi i v částečných závěsech. Nejde o performanci ani o „správný způsob tance“, ale o zkoumání toho, jak může provaz vytvářet komunikaci, rytmus, vedení a společný pohyb mezi dvěma těly.

Pokročilost

Vhodné pro vázající, kteří mají základní znalost ve vázání, zejména umí uvázat stabilní single column tie a manipulovat s provazem. Vázaní by měli umět rozeznat signály svého těla. Zásadní je schopnost komunikovat pro oba partnery. Na témata s částečnými závěsy je výhoda ovládat závěsné provazy. Můžete také zůstat na zemi.

Diváci potřebují pouze otevřenou mysl a respekt k aktivním účastníkům skupiny. Účast na diskuzi je vítaná.

Vezměte si s sebou

• Provaz – aspoň pět provazů. Vhodná délka provazů je 7,5-8 metrů. Nejste-li si jisti, jaké provazy jsou vhodné a kolik stojí, můžete se podívat na náš obchod s provazy www.provazem.cz nebo nám pošlete dotaz. Na místě jsou provazy v omezeném množství i k zapůjčení.
• Pohodlné oblečení, ve kterém se můžete volně hýbat a nebude se do provazů plést.
• Volitelně šátek.
• Poznámkový blok a případně materiál s vlastní inspirací jako jsou fotky nebo videa.

Organizační pokyny

Otevření prostor bude v 19:45. Doporučujeme přijít s dostatečnou rezervou, abychom mohli začít včas.

Workshop se bude konat na Andělu v našem krásném studiu, přesná adresa vám bude zaslána po schválení registrace. V prostoru jsou podložky. Do hlavního prostoru vstup pouze bez bot nebo v přezůvkách.

Na událost je nezbytné se včas zaregistrovat, počet míst je omezený. Cena v registračním formuláři je pro jednu osobu. Při registraci nezapomeňte uvést počet osob (tj. pro pár vyberte 2 místa). Událost můžete absolvovat jako aktivní účastník pouze v páru. Pro jednotlivce jsou určena divácká místa bez nároku na vlastní podložku a bez aktivní účasti v praktických částech.

Divácká místa a vstup lze vždy zakoupit na jedno až dvě následující jednotlivá témata.